血液検査の結果

今日は通院日。
病院で体重、血圧を測定したり先週採血した血液検査の結果を聞いてきましたよ。 

体重はパンツ一丁で計測してる自宅より+0.5kgくらい（一応服の分は引いてくれてるみたいだけど、ボトム&ベルトが重たかったかも・・・）だったけど、前回比4kg弱なのでOK。先生にも顔がスッキリしたねって言ってもらえたしね。

気になってたLDLコレステロールも前回150mg/dlだったのが122mg/dl。

 

	HDL-C 40～96mg/dl	中性脂肪 35～149mg/dl	LDL-C 70～139mg/dl	AI（動脈硬化指数） 4.0以下
1/7	53	101	147 H	－
3/4	48	100	127	－
5/6	58	145	150 H	－
6/30	49	85	122	2.5

H = 高いという意味

 
今回LDLコレステロールが高かったら薬を飲むからねと脅されてたんです。
で、痩せればきっと値も下がると言われてたからダイエットに励んだわけです。
「そっか～、薬って言えばjulyさんには効くんだね～」と先生。
その通り、私薬嫌いなんです。

最近毎朝5km程度のウォーキング（今週はダメダメだけど）をしてるって話したら先生も驚いてたね。次回の診察時（9/9）は現状維持でいいからって言ってたけど、このペースで運動頑張って目標の60kgになっていたいなぁ。
 

　
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