6月17日 －35日目－

夕飯直後の体重 67.1kg（朝比+0.3kg）　　　体脂肪率 33.8%

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朝食 7:40	枝豆のパン カフェオレ
昼食 12:00	肉豆腐丼 カフェオレ
間食 12:30	とんがりコーン　約1/2袋　約200kcal
夕食 20:00	冷やし中華

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Wii Fit Plus
　燃焼フープダンス
　踏み台ダンス
　リズムボクシング

　片足バランスウォーク

　英雄のポーズ　　　　合計30分　118kcal

ウォーキング　6km　310kcal


朝8時に出掛ける用事があって、そのついでに公園ウォーキング。
朝食は夫のお弁当を作りながらキッチンで枝豆パンを頬張る感じになっちゃって、ちょっと物足りなかったみたい。そのせいか、昼食の肉豆腐丼はけっこうボリュームあったのに食後すぐにとんがりコーンに手を出しちゃいました。

200kcalか～
消費するのは大変だけど、食べるとあっという間だね（´д｀）
 

　
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